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ERGONOMÍA: Manejo y Levantamiento Manual de cargas

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Resumen del curso

Duración: 8 horas

2 sesiones de 4 hrs.

Incluye

- Diploma de reconocimiento de participación.
- Constancia de competencias o de habilidades laborales DC-3.
- Exposición de un prestigiado Instructor.
- Acceso al material electrónico utilizado en el curso.

Requisitos

- Internet de banda ancha.
- Sin restricciones para videos de internet.
- Bocina, micrófono y webcam (opcional).

Información

En la empresa, toda persona que hace cualquier tipo de labor manual se expone a un sinnúmero de lesiones cada vez que mueve una caja o paquete, sea una asistente moviendo archivos o un almacenista cargando mercancía. Estos riesgos repercuten no sólo en la salud de los colaboradores a corto y largo plazo (en la forma de contracturas, hernias o lesiones crónicas), sino también en la economía del negocio, por los costos del cansancio y ausentismo laboral, y el aumento a las cuotas del seguro.

Dirigido a

Todo el personal administrativo y operativo de la empresa, tanto femenino como masculino, especialmente aquellos que se desempeñen en las áreas de almacén (montacarguistas, maniobristas y estibadores), transporte (operadores y cargadores) y mantenimiento; jefes de área y personal de Recursos Humanos, especialmente aquéllos con responsabilidades de inducción, capacitación y entrenamiento de nuevo personal.

Objetivo

Identifique, analice y elimine los factores de riesgo ergonómico derivados del manejo manual de cargas en su organización, previniendo alteraciones a la salud de su equipo de trabajo. Eleve la productividad y satisfacción laboral de sus colaboradores, a través de un equipo saludable y bien descansado que se desempeña mejor en cada una de sus actividades.

Temario

a) Definiciones
b) Marco legal
c) Aplicación de la Norma Oficial Mexicana
d) Obligaciones del patrón
e) Obligaciones de los trabajadores
f) Factores que intervienen en el trabajador

a) Características de la carga
b) Esfuerzo físico necesario
c) Características del medio de trabajo
d) Exigencias de la actividad
e) Factores individuales de riesgo

a) Peso de la carga
b) La posición de la carga con respecto al cuerpo
c) Los giros del tronco
d) La inclinación del tronco
e) La inestabilidad de la postura

a) Los agarres de la carga
b) La frecuencia de la manipulación
c) El tamaño de la carga
d) La superficie de la carga
e) Elementos de trabajo

a) Peso y centro de gravedad
b) Los movimientos bruscos o inesperados de las cargas
c) El transporte de la carga
d) Las fuerzas de empuje y tracción
e) Las pausas o periodos de recuperación
f) El ritmo impuesto por el proceso
g) Los suelos resbaladizos o desiguales
h) El espacio insuficiente
i) Los desniveles de los suelos
j) Las condiciones ambientales extremas
k) La iluminación deficiente
l) El equipo de protección individual

a) Método 1: Cargas Regulares – 8 pasos
b) Método 2: Cargas Regulares – 15 pasos
c) Método 3: Cargas Regulares
i. Preparación para el Levantamiento (8 pasos)
ii. Levantamiento (6 pasos)
iii. Transporte o desplazamiento (3 pasos)
iv. Descarga (8 pasos)
d) Método 4: Manipulación de Costales
i. Preparación para el levantamiento
ii. Al descargar el costal
iii. Si el costal se va a bajar al piso
e) Método 5: Manipulación de costales voluminosos
i. Manipulación por una persona
ii. Manipulación entre dos personas.
f) Método 6: Manipulación de cilindros o balas
i. Manipulación por una persona
ii. Manipulación entre dos personas.
g) Método 7: Manipulación de canecas, bidones o tambos
i. Levantamiento por una persona
ii. Levantamiento entre dos personas
iii. Desplazamiento de la caneca
h) Método 8: Manipulación de láminas
i. Levantamiento por una persona
ii. Transporte de láminas

a) Uso de ayudas mecánicas (Patines hidráulicos, diablos, plataformas, carros transportadores, bandas, rodillos transportadores, tarimas, empaques, etc.)
b) Puntos importantes de mejora continua en el trabajo

Descarga el temario y conoce más sobre el curso

Instructor

Reseña

Ingeniero Industrial egresado del Instituto Politécnico Nacional. Cuenta con certificaciones como agente capacitador externo ante la STPS y el Consejo Nacional de Normalización y Certificación de Competencias Laborales y la SEP.
Su experiencia profesional por más de 15 años ha estado enfocada en las áreas de proyectos de innovación y mejora, logística y procesos en compañías como Sara Lee, Ifamesa, Viana, entre otras. En el ámbito académico se ha desempeñado como catedrático de las materias de gestión de la calidad, logística y cadena de suministro e investigación de operaciones en la Universidad Politécnica del Valle de México. Además de ser asesor de proyectos de ciencia, tecnología e incubación de empresas.
Se ha destacado como instructor en los temas de Operación de Montacargas y Levantamiento Manual de Carga en empresas como: Bonafont, Quaker State, Cervecería Modelo, Oxal, entre otras.
Actualmente es director de Nine Logistic, empresa dedicada a la consultoría logística en proyectos de construcción, instalaciones, mantenimiento, manufactura, producción, manejo de materiales, sistemas de almacenamiento, sistema de ruteo y cadena de suministro.

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